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如何科学有效的制定并完成自己的减肥目标

减肥不可能一步而就的，它是一项中长期的耐力与意志力的训练项目。它需要有科学的训练计划、合理的膳食控制、及持久运动计划。减肥口诀：早餐不能少，午餐八分饱，晚餐膳食配蛋白，夜宵隔离了。
医用外科口罩、医用防护口罩的区别是什么?

冠状病毒虽然大小数量级只有50纳米到100纳米之间，但在空气中是以气溶胶存在，实际大小就是PFE的区间。细菌过滤效果是看BFE，能否防病毒，要看红色框，主要是PFE指标，两者的区别在于颗粒大小，BFE通常是0.3微米，PFE要求0.1到3微米
养辆车一年到底要花多少钱

有车以后，生活便捷了很多，同时也多出了一份长期的费用支出，可是有多少人有计算过这个费用是多少吗。今天就在这里和解析一下：看看一辆15万元的轿车我们一年要付出多少薪水。
儿童座椅碰撞时的重要性

每年有超过1.84万名14岁以下儿童死于交通事故，未使用儿童安全座椅是主要因素之一。正确佩戴安全座椅，可以有效的将0~3岁婴儿死亡率降低71%；3~6岁幼儿的死亡率降低至54%。
苹果屏蔽更新描述文件下载及安装教程

很多苹果手机都在问iOS12屏蔽更新描述文件在哪？怎么安装？因为总是被迫开启自动更新按钮，本站整理了屏蔽更新描述文件下载地址及安装教程。
U盘中毒怎么办：一招助你找回被隐藏的文件

如果U盘中毒，很讨厌的会造成我们文件的消失，其实很多情况，文件并没有真正的消失，而是病毒把文件隐藏了，这里告诉你一个秘籍，教你怎么恢复隐藏文件。好用就收藏起来，方便日后查询方便。
中国领土丢失情况汇总

现在中国的历史书上明确写明的清政府至民国期间丢失的领土有150多万平方公里。
深空探测简史

从1958年美国和前苏联启动探月计划开始，地球正式步入深空探测阶段。深空探测50年的发展经历了两个高潮期。一为1958 -1976年，二为1994年至今，共实施166次探测任务。